• Denniček
    • Váha a miery
    • Moja spotreba
    • Moje výsledky
    • Poradňa
    • Potraviny
    • Recepty
    • Jedla
    • Hľadaj
    • Profil
    • Odhlásiť
foodisgood.eu
foodisgood.eu
  1. Potraviny
  2. Ovocie
  3. Čerstvé ovocie

Hrušky

Hrušky

Nutričné hodnoty

množstvo kcal sacharidy bielkoviny tuky
100g 56 12 0.5 0.4

Popis

Hrušky výrazne prečisťujú organizmus. Obsahujú pektín, rozpustnú vlákninu, ktorá udržiava tráviacu sústavu v dobrom stave.

Okrem toho majú laxatívne aj diuretické účinky a prospievajú hrubému črevu. Obsahujú aj veľa jódu, ktorý napomáha správne fungovanie štítnej žľazy. 

 

Živiny:
Vitamín C, betakarotén, kyselina listová, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok, pektín, vláknina

Denníček Váha a miery Moja spotreba Moje výsledky
Potraviny Recepty Jedlá Hľadaj
Prihlásenie
Kalkulačka kalórí
Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.