| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
| 100g | 30 | 10.6 | 0.7 | 0.2 |
Podobne ako všetky citrusové ovocie, aj limety pôsobia prečisťujúco a výborne chránia pred infekciami. Hĺbkovo čistia celú tráviacu sústavu a okrem toho bojujú napríklad s kašľom, prechladnutím a bolesťami hrdla. Limety obsahujú aj kyselinu listovú, ktorá je potrebná pre stavbu DNA a reprodukčnú funkciu, a vlákninu, ktorá udržiava hladinu cholesterolu v norme a chráni pred chorobami srdca.
Živiny:
Vitamín C, kyselina listová, vápnik, draslík, vláknina