| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
| 100g | 19 | 2.9 | 0.9 | 0.3 |
sezónna zelenina...dnes a už pestuje...inak rastie voľne v prírode..jeho čas je skoro na jar a v polovici júna začne kvitnúť a už sa nezberá...má jemnú cesnakovú chuť...využitie v studenej kuchyni / nátierky, peny, šaláty.../a v teplej kuchyni / polievky, rizotá, omáčky....,