| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 454.63 kcal | 72.05 | 11.26 | 9.68 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Citróny | 30g | 8.70 | 2.76 | 0.33 | 0.00 |
| Hrušky | 250g | 140.00 | 30.00 | 1.25 | 1.00 |
| Cibuľa | 100g | 28.00 | 5.00 | 1.10 | 0.10 |
| Víno biele - priemer | 150g | 111.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Soľ kuchynská | 4g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Ryža lúpaná | 320g | 1117.76 | 248.64 | 21.76 | 1.92 |
| Olej olivový Extra panenský | 10ml | 82.40 | 0.00 | 0.00 | 9.10 |
| Oregano - sušené | 1g | 3.68 | 0.49 | 0.11 | 0.10 |
| Syr Niva 45% | 100g | 327.00 | 1.30 | 20.50 | 26.50 |
5. 8. 2012 Jarmila