| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 422.00 kcal | 68.33 | 12.86 | 12.74 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Olej olivový | 5g | 45.00 | 0.00 | 0.00 | 5.00 |
| Múka hladká | 10g | 35.40 | 7.43 | 1.04 | 0.13 |
| Šampiňóny čerstvé | 350g | 58.10 | 16.80 | 11.55 | 2.10 |
| Ryža natural - Lagris | 200g | 830.00 | 170.00 | 18.00 | 6.00 |
| smotana na varenie 10% RAJO | 250g | 297.50 | 10.75 | 8.00 | 25.00 |
8. 6. 2011 Jarmila