| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 174.40 kcal | 15.22 | 13.88 | 6.12 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuketa | 300g | 57.00 | 6.00 | 4.80 | 1.20 |
| Cibuľa | 50g | 14.00 | 2.50 | 0.55 | 0.05 |
| Olej slnečnicový | 3ml | 27.00 | 0.00 | 0.00 | 3.00 |
| Tofu údené | 100g | 138.00 | 6.00 | 13.00 | 7.00 |
| Hrášok mrazený | 100g | 71.00 | 10.80 | 5.60 | 0.50 |
| Paradajkový pretlak | 20g | 30.60 | 5.06 | 1.96 | 0.40 |
| Šampiňóny sterilizované | 80g | 11.20 | 0.08 | 1.84 | 0.08 |
6. 12. 2011 Jarmila