| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 145.49 kcal | 10.35 | 14.29 | 3.46 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 100g | 28.00 | 5.00 | 1.10 | 0.10 |
| Sójové kocky sušené | 50g | 156.00 | 4.45 | 24.45 | 1.15 |
| Olej slnečnicový | 5ml | 45.00 | 0.00 | 0.00 | 5.00 |
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Paradajkový pretlak | 30g | 45.90 | 7.59 | 2.94 | 0.60 |
| Paprika mletá | 4g | 12.84 | 3.20 | 0.00 | 0.00 |
| Tymian - sušený | 1g | 3.24 | 0.45 | 0.09 | 0.07 |
13. 6. 2012 Jarmila