| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 382.12 kcal | 43.35 | 30.99 | 9.24 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 200g | 56.00 | 10.00 | 2.20 | 0.20 |
| Hrach suchý | 350g | 948.50 | 144.20 | 80.15 | 5.25 |
| Tofu údené | 320g | 441.60 | 19.20 | 41.60 | 22.40 |
| Soľ kuchynská | 5g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 10ml | 82.40 | 0.00 | 0.00 | 9.10 |
7. 3. 2012