| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 402.68 kcal | 65.01 | 26.12 | 3.66 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Citróny | 30g | 8.70 | 2.76 | 0.33 | 0.00 |
| Cibuľa | 150g | 42.00 | 7.50 | 1.65 | 0.15 |
| Šošovica suchá | 400g | 1408.00 | 238.00 | 100.00 | 4.00 |
| Ovsené vločky | 20g | 69.60 | 11.76 | 2.52 | 1.40 |
| Soľ kuchynská | 5g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 10ml | 82.40 | 0.00 | 0.00 | 9.10 |
7. 3. 2012 Jarmila