| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 292.40 kcal | 46.72 | 12.65 | 5.60 |
Čas na prípravu: 5 min. Čas na tepelnú úpravu: 15 min. Celkovo 20 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mrkva | 60g | 15.60 | 3.00 | 0.60 | 0.00 |
| Cuketa | 130g | 24.70 | 2.60 | 2.08 | 0.52 |
| Cibuľa | 20g | 5.60 | 1.00 | 0.22 | 0.02 |
| Soľ kuchynská | 5g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Eggcheese natur | 50g | 25.00 | 0.15 | 5.90 | 0.10 |
| Kôpor - vňať čerstvá | 10g | 4.30 | 0.77 | 0.35 | 0.11 |
| Ryža Basmati | 50g | 176.00 | 39.20 | 3.50 | 0.30 |
31. 7. 2012 Renata