| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 505.92 kcal | 76.31 | 16.27 | 15.05 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jablko | 150g | 78.00 | 17.10 | 0.50 | 0.90 |
| Kokosové mlieko - krém | 20g | 47.40 | 1.90 | 0.50 | 4.20 |
| Kokos strúhaný | 5g | 30.30 | 0.32 | 0.28 | 3.10 |
| Cestoviny Italian AMW | 75g | 268.50 | 55.50 | 9.00 | 1.12 |
| Tofu biele | 50g | 57.00 | 1.50 | 6.00 | 3.00 |
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
3. 2. 2012