| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 427.10 kcal | 71.67 | 17.46 | 7.46 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Parmesan 32% | 10g | 37.60 | 0.00 | 3.57 | 2.57 |
| Špagety celozrnné | 90g | 301.50 | 59.67 | 10.89 | 1.89 |
| Paradajková omáčka s bazalkou | 200g | 88.00 | 12.00 | 3.00 | 3.00 |
12. 1. 2012