• Denniček
    • Váha a miery
    • Moja spotreba
    • Moje výsledky
    • Poradňa
    • Potraviny
    • Recepty
    • Jedla
    • Hľadaj
    • Profil
    • Odhlásiť
foodisgood.eu
foodisgood.eu
  1. Recepty
  2. Mäsité jedlá
  3. Hydina

Morčacie prsia v paradajkovej omáčke

kcal sacharidy bielkoviny tuky
Hodnoty na 1 porciu 255.50 kcal 15.75 26.27 9.72

Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 20 min. Celkovo 30 min.

Zoznam surovín na 2 porcie

množstvokcalsacharidybielkovinytuky
Morčacie prsia bez kože200g 210.00  0.00  48.20  2.00 
Cibuľa50g 14.00  2.50  0.55  0.05 
Olej olivový 7g 63.00  0.00  0.00  7.00 
Paradajková omáčka Klasik200g 224.00  29.00  3.80  10.40 

Postup

Morčacie mäso nakrájajte na kúsky. Očistenú cibuľu nakrájajte na drobne, na rozohriatom oleji ju krátko opražte, pridajte nakrájané mäso a orestujte. Zmes nechajte 5 - 10 minút dusiť, pridajte paradajkovú omáčku a spolu prehrejte. Ochutiť môžete čerstvou bazalkou, tymánom, rozmarínom.

21. 4. 2020 Jarmila

Denníček Váha a miery Moja spotreba Moje výsledky
Potraviny Recepty Jedlá Hľadaj
Prihlásenie
Kalkulačka kalórí
Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.