| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 272.92 kcal | 20.82 | 16.14 | 13.78 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hovädzie mleté | 50g | 108.00 | 0.00 | 11.25 | 7.00 |
| Ovsené vločky | 15g | 52.20 | 8.82 | 1.89 | 1.05 |
| Soľ kuchynská | 5g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
| Paradajková omáčka s bazalkou | 200g | 88.00 | 12.00 | 3.00 | 3.00 |
7. 3. 2012 Jarmila