| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 241.51 kcal | 6.75 | 28.80 | 11.00 |
Čas na prípravu: 5 min. Čas na tepelnú úpravu: 15 min. Celkovo 20 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hovädzia pečeň | 300g | 393.00 | 13.50 | 57.60 | 12.00 |
| Olej slnečnicový | 10ml | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Korenie mleté | 0.01g | 0.03 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
Očistenú hovädziu pečeň nakrájajte na plátky a na rozohriatom oleji prudko opečte z oboch strán. Po tepelnej príprave osoľte a okoreňte.
3. 7. 2014