• Denniček
    • Váha a miery
    • Moja spotreba
    • Moje výsledky
    • Poradňa
    • Potraviny
    • Recepty
    • Jedla
    • Hľadaj
    • Profil
    • Odhlásiť
foodisgood.eu
foodisgood.eu
  1. Recepty
  2. Mäsité jedlá

Zemiakový paprikáš

kcal sacharidy bielkoviny tuky
Hodnoty na 1 porciu 309.73 kcal 34.82 9.55 16.70

Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.

Zoznam surovín na 3 porcie

množstvokcalsacharidybielkovinytuky
Cibuľa100g 28.00  5.00  1.10  0.10 
Zemiaky500g 360.00  80.00  10.00  0.00 
Olej slnečnicový 5ml 45.00  0.00  0.00  5.00 
Soľ kuchynská5g 0.00  0.00  0.00  0.00 
Paprika mletá20g 64.20  16.00  0.00  0.00 
Klobása veľkonočná150g 432.00  3.45  17.55  45.00 

Postup

Udusím 1 väčšiu  cibuľku s nakrájanými 2 klobáskami na oleji, pridám čaj.lyžičku  červenej papriky a na koliečka nakrájané asi 1 kg  zemiaky, posolím a podlejem vodou. 

 

12. 1. 2010 Jarmila

Denníček Váha a miery Moja spotreba Moje výsledky
Potraviny Recepty Jedlá Hľadaj
Prihlásenie
Kalkulačka kalórí
Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.