| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 276.98 kcal | 47.79 | 7.23 | 6.24 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt biely 1,5% | 100g | 47.00 | 4.10 | 3.40 | 1.50 |
| Žĺtko | 1ks | 67.00 | 0.10 | 3.10 | 6.10 |
| Olej slnečnicový | 20ml | 180.00 | 0.00 | 0.00 | 20.00 |
| Múka polohrubá | 250g | 875.00 | 184.00 | 27.00 | 3.50 |
| Droždie čerstvé | 25g | 24.40 | 3.25 | 2.65 | 0.10 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Cukor biely, hnedý | 50g | 191.50 | 47.50 | 0.00 | 0.00 |
23. 10. 2012 Jarmila