Slivkové knedle
|
kcal |
sacharidy |
bielkoviny |
tuky |
| Hodnoty na 1 porciu |
308.67 kcal |
59.87 |
10.03 |
2.80 |
Čas na prípravu: 15 min.
Čas na tepelnú úpravu: 5 min.
Celkovo 20 min.
Zoznam surovín na 3
porcie
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
|---|
| Slivky | 200g | 104.00 | 23.80 | 1.20 | 0.40 |
| Šúlance | 3 por. | 822.00 | 155.80 | 28.90 | 8.00 |
| - na 3 porcií (Šúlance) potrebujeme: Zemiaky varené v šupke (300), Vajce 50-60gr/ 1 kus/ (1), Múka polohrubá (150), Soľ kuchynská (5), |
Postup
Z varených vychladnutých a postrúhaných zemiakov pripravíme spolu s polohrubou múkou a vajcom cesto.
Rozdelíme na 15 kúskov, naplníme slivkami a vyvaríme v osolenej vode.
Neuvarené knedle sa dajú dobre zamraziť do zásoby.
6. 9. 2012
Jarmila
