| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 128.90 kcal | 6.34 | 12.59 | 5.72 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Citróny | 30g | 8.70 | 2.76 | 0.33 | 0.00 |
| Cibuľka jarná | 50g | 21.00 | 4.25 | 0.45 | 0.15 |
| Tvaroh odtučnený | 250g | 180.00 | 8.00 | 34.00 | 1.00 |
| Pochúťková smotana 16% | 100g | 177.00 | 4.00 | 3.00 | 16.00 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
4. 10. 2011 Jarmila