| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 95.86 kcal | 14.49 | 2.84 | 3.62 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jablko | 100g | 52.00 | 11.40 | 0.33 | 0.60 |
| Cibuľa | 50g | 14.00 | 2.50 | 0.55 | 0.05 |
| Zemiaky | 100g | 72.00 | 16.00 | 2.00 | 0.00 |
| Pochúťková smotana 10% | 60g | 69.60 | 2.16 | 1.80 | 6.00 |
| Voda | 1200ml | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Petržlen koreň | 200g | 124.00 | 24.40 | 5.80 | 3.20 |
| Muškátový orech mletý | 0.01g | 0.05 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Petržlenová vňať - čerstvá | 20g | 10.60 | 1.48 | 0.88 | 0.08 |
20. 7. 2012 Jarmila