| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 193.22 kcal | 31.68 | 8.94 | 4.15 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 30g | 8.40 | 1.50 | 0.33 | 0.03 |
| Zemiaky | 60g | 43.20 | 9.60 | 1.20 | 0.00 |
| Pochúťková smotana 10% | 10g | 11.60 | 0.36 | 0.30 | 1.00 |
| Šošovica červená | 30g | 105.30 | 20.22 | 7.11 | 0.39 |
| Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
19. 1. 2012