| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 139.72 kcal | 31.08 | 2.72 | 0.24 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Ryža lúpaná | 40g | 139.72 | 31.08 | 2.72 | 0.24 |
100 gr. varenej ryža predstavuje cca 40gr surovej ryže, ktorá je len v osolenej vode varená. Možno ochutiť cibuľou, klinčekom, alebo vegetou.
14. 1. 2010 Jarmila