| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 72.00 kcal | 15.00 | 2.00 | 0.00 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Zemiaky varené v šupke | 100g | 72.00 | 15.00 | 2.00 | 0.00 |
V šupe uvarené zemiaky - váha je uvedená po uvarené. Vhodné ako prílohy ku grilovaným mäsám, alebo ako základ pre zemiakový šalát, resp. opekané zemiaky - treba dorátať ostatné suroviny.
17. 1. 2010 Jarmila