| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 498.40 kcal | 52.92 | 44.05 | 9.13 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 50g | 14.00 | 2.50 | 0.55 | 0.05 |
| Zelené olivy | 20g | 35.60 | 0.78 | 0.36 | 3.44 |
| Cestoviny Italian AMW | 60g | 214.80 | 44.40 | 7.20 | 0.90 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Paradajky lúpané v paradajkovej omáčke | 150g | 25.50 | 4.50 | 1.50 | 0.15 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Rybie file z tresky | 200g | 162.00 | 0.00 | 34.00 | 0.00 |
| Petržlenová vňať - čerstvá | 10g | 5.30 | 0.74 | 0.44 | 0.04 |
26. 4. 2012 Jarmila