| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 49.02 kcal | 8.52 | 2.71 | 0.31 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ryža varená priemer | 200g | 264.00 | 56.00 | 6.00 | 2.00 |
| Paprika červená | 10g | 2.10 | 0.29 | 0.12 | 0.05 |
| Paprika žltá | 10g | 2.40 | 0.50 | 0.12 | 0.00 |
| Uhorka | 10g | 1.20 | 0.18 | 0.06 | 0.02 |
| Ľadový šalát | 10g | 1.20 | 0.10 | 0.00 | 0.00 |
| Sójová omáčka - priemer | 50g | 69.00 | 2.25 | 9.95 | 0.20 |
| Krabie tycinky | 40g | 46.00 | 7.60 | 4.40 | 0.00 |
| Wasabi pasta | 1g | 1.58 | 0.10 | 0.03 | 0.12 |
| Nori riasa | 2.5g | 4.70 | 1.11 | 1.04 | 0.09 |
3. 3. 2012 Jarmila