| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 293.40 kcal | 40.95 | 27.32 | 2.23 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jablko | 150g | 78.00 | 17.10 | 0.50 | 0.90 |
| Morčacie prsia bez kože | 100g | 105.00 | 0.00 | 24.10 | 1.00 |
| Cibuľa | 30g | 8.40 | 1.50 | 0.33 | 0.03 |
| Červená kapusta sterilizovaná | 150g | 102.00 | 22.35 | 2.40 | 0.30 |
Sterlilizovanú kapustu pokrájať na drobne, pridať strúhané jablko a na rezance pokrájané varené mäso. a cibuľku. Ochutiť.
7. 7. 2009 Jarmila