| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 175.06 kcal | 32.92 | 2.75 | 3.79 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jablko | 150g | 78.00 | 17.10 | 0.50 | 0.90 |
| Cukor biely, hnedý | 10g | 38.30 | 9.50 | 0.00 | 0.00 |
| Škorica mletá | 4g | 1.04 | 0.32 | 0.00 | 0.01 |
| Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
| Čakanka šalátová | 150g | 33.00 | 6.00 | 2.25 | 0.15 |
7. 2. 2012 Jarmila