| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
| 100g | 72 | 15 | 1 | 1 |
Čerešne obsahujú veěa antioxidantov. Okrem toho, že sú zdravé, obsahujú málo kalórií a pôsobia na organizmus detoxikujúco. Obsahujú kyselinu elagovú, ktorá bojuje proti rakovine, ale aj antioxidanty pôsobiace proti rôznym infekciám. Čerešne pôsobia aj proti kŕčom a upokojujú tráviacu sústavu, najmä v kombinácii s jogurtom.
Živiny:
Vitamín C, kyselina listová, kyselina elagová, betakarotén, vápnik, horčík, fosfor, draslík, flavonoidy
Nutričné hodnoty: 169.74 kcal, sacharidy 24.08 g, bielkoviny 2.89 g, tuky 6.89 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 380.57 kcal, sacharidy 61.12 g, bielkoviny 23.08 g, tuky 4.50 g
Čas na prípravu: 25 , čas tepelnej úpravy 15 , spôsob úpravy 0