| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 505.11 kcal | 63.55 | 33.12 | 12.00 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika žltá | 60g | 14.40 | 3.00 | 0.72 | 0.00 |
| Cibuľa | 50g | 14.00 | 2.50 | 0.55 | 0.05 |
| Treska - mrazená | 100g | 77.00 | 0.00 | 17.70 | 0.70 |
| Zelené olivy | 20g | 35.60 | 0.78 | 0.36 | 3.44 |
| Cestoviny Italian AMW | 50g | 179.00 | 37.00 | 6.00 | 0.75 |
| Soľ kuchynská | 4g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Paradajky lúpané v paradajkovej omáčke | 100g | 17.00 | 3.00 | 1.00 | 0.10 |
| Cícer varený konzerva | 60g | 72.00 | 8.82 | 3.84 | 1.32 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Čakanka šalátová | 130g | 28.60 | 5.20 | 1.95 | 0.13 |
| Oregano - sušené | 2g | 7.36 | 0.99 | 0.22 | 0.21 |
| Garam masala | 5g | 18.95 | 2.26 | 0.78 | 0.76 |
15. 2. 2012 Jarmila