| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
| 100g | 77 | 0 | 17.7 | 0.7 |
Treska obsahuje veľa živín, ktoré pôsobia na pleť a pomáhajú zachovať si mladosť a štíhlu líniu. Obsahuje niektoré z vitamínov skupiny B, ktoré pomáhajú zlepšiť mozgovú činnosť a pôsobia proti únave. Je veľmi bohatá na kyselinu listovú, látku chrániacu pred vznikom srdcových ochorení, cukrovkou a osteoporózou tým, že znižuje hladinu ľudského homocysteínu.
Živiny:
Vitamíny skupiny B, kyselina listová, vápnik, jód, síra, zinok, esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny
Nutričné hodnoty: 312.96 kcal, sacharidy 10.63 g, bielkoviny 54.12 g, tuky 7.53 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 505.11 kcal, sacharidy 63.55 g, bielkoviny 33.12 g, tuky 12.00 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0