Semifreddo

	kcal	sacharidy	bielkoviny	tuky
Hodnoty na 1 porciu	122.68 kcal	9.15	1.69	8.45

Čas na prípravu: 25 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 32 min.

Zoznam surovín na 27 porcií

	množstvo	kcal	sacharidy	bielkoviny	tuky
Mandle	30g	174.90	15.90	5.61	16.20
Vlašské orechy	25g	165.75	2.75	3.58	15.75
Žĺtko	3ks	201.00	0.30	9.30	18.30
Vaječný bielok 1ks	99g	48.00	0.60	11.10	0.00
Hrozienka sušené	30g	81.60	19.20	1.20	0.00
Cukor biely, hnedý	150g	574.50	142.50	0.00	0.00
Horka cokolada 70%	30g	180.00	9.60	2.13	13.95
Smotana na slahanie 30%	500g	1585.00	15.00	10.00	150.00
Lentilky	30g	139.50	22.35	1.20	4.98
Biela cokolada	30g	162.00	18.90	1.44	8.85

Postup

Lentilky, cokoladu, orechy pokrajame na drobne kusky. 3 Zltka s cukrom a trochou brandy vymiesame do peny. V druhej miske vyslahame 0.5l smotany na slahanie. V tretej vyslahame bielka. Slahacku zmiesame so zltkami, ked vznikne jednotna hmota primesame aj bielka. Do zmesy pridame cokoladu, kandizovane ovocie alebo susene hrozienka, orechy, pripadne musli, podla toho kto ma co rad a premiesame. Zmes nalejeme do nadoby a dame do mraznicky na 6 hodin a domaca zmrzlina sa moze podavat. Dobru chut. Jedna porcia je 40 gramov, pricom celkova hmotnost je asi 1,1 kg

Fotky

28. 8. 2012

| RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.