| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 171.42 kcal | 3.60 | 24.60 | 6.40 |
Čas na prípravu: 15 min. Čas na tepelnú úpravu: 12 min. Celkovo 27 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kuracie prsia bez kože | 100g | 101.00 | 0.00 | 23.00 | 1.00 |
| Cuketa | 100g | 19.00 | 2.00 | 1.60 | 0.40 |
| Olej olivový | 5g | 45.00 | 0.00 | 0.00 | 5.00 |
| Paprika mletá | 2g | 6.42 | 1.60 | 0.00 | 0.00 |
Kuracie prsia nakrájame na kocky. Osmažíme na oliv. oleji, posypeme paprikou a girlovacím korením. Opečieme a pridáme cukinu. Zalejeme 0,5dcl vody a necháme podusiť.
31. 8. 2015