| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 102.73 kcal | 1.00 | 10.47 | 6.35 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Vajce 50-60gr/ 1 kus/ | 3ks | 243.00 | 1.20 | 20.10 | 17.70 |
| Olej olivový | 10g | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 |
| Morčacia šunka Healthy Living | 100g | 75.00 | 0.10 | 17.50 | 0.60 |
| Strúhanka | 5g | 17.85 | 3.95 | 0.50 | 0.05 |
| Syr Kleopatra 13% tuku | 75g | 190.54 | 0.75 | 24.75 | 9.75 |
20. 7. 2011 Jarmila