Plnená cuketa s pečienkami

kcal sacharidy bielkoviny tuky
Hodnoty na 1 porciu 192.72 kcal 13.34 17.31 8.11

Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.

Zoznam surovín na 4 porcie

množstvokcalsacharidybielkovinytuky
Rožok grahamový90g 188.10  38.70  6.30  0.90 
Pažítka5g 1.50  0.22  0.16  0.03 
Cuketa400g 76.00  8.00  6.40  1.60 
Cibuľa50g 14.00  2.50  0.55  0.05 
Vajce 50-60gr/ 1 kus/2ks 162.00  0.80  13.40  11.80 
Olej slnečnicový 10ml 90.00  0.00  0.00  10.00 
Soľ kuchynská5g 0.00  0.00  0.00  0.00 
Kuracie pečienky200g 234.00  2.40  42.00  8.00 
Petržlenová vňať - čerstvá10g 5.30  0.74  0.44  0.04 

Postup

Pripravíme si plnku z pokrájanej dužiny, pečiva, vajec, soli, byliniek, korenia, premiešame a odložíme na pár minút. Z cukety zlejeme vodu, naplníme ju plnkou,podlejeme trochu vodou, prikryjeme alobalom a pečieme cca 20 minút v rozohriatej rúre. Pred dopečením odstránime alobal a prudko zapečieme

Fotky

Plnená cuketa s pečienkamiPlnená cuketa s pečienkamiPlnená cuketa s pečienkamiPlnená cuketa s pečienkami

15. 8. 2010 Jarmila

Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.