| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 197.64 kcal | 12.50 | 10.86 | 10.81 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cesnak | 20g | 23.40 | 6.00 | 1.32 | 0.04 |
| Cibuľa | 150g | 42.00 | 7.50 | 1.65 | 0.15 |
| Olej slnečnicový | 100ml | 900.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 |
| Múka hladká | 150g | 531.00 | 111.45 | 15.60 | 1.95 |
| Hovädzie držky | 600g | 480.00 | 0.00 | 90.00 | 6.00 |
8. 3. 2009 Jarmila