| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 103.05 kcal | 6.77 | 18.83 | 2.40 |
Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 20 min. Celkovo 30 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Morčacie prsia bez kože | 250g | 262.50 | 0.00 | 60.25 | 2.50 |
| Cesnak | 5g | 5.85 | 1.50 | 0.33 | 0.01 |
| Cibuľa | 120g | 33.60 | 6.00 | 1.32 | 0.12 |
| Voda | 1500ml | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Šampiňóny čerstvé | 400g | 66.40 | 19.20 | 13.20 | 2.40 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Petržlenová vňať - čerstvá | 5g | 2.65 | 0.37 | 0.22 | 0.02 |
14. 4. 2013 Renata