| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 176.85 kcal | 18.00 | 5.09 | 9.38 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Vajce 50-60gr/ 1 kus/ | 1ks | 81.00 | 0.40 | 6.70 | 5.90 |
| Olej olivový | 20g | 180.00 | 0.00 | 0.00 | 20.00 |
| Múka hladká | 20g | 70.80 | 14.86 | 2.08 | 0.26 |
| Múka hrubá | 20g | 70.40 | 15.12 | 1.94 | 0.14 |
| Pochúťková smotana 16% | 60g | 106.20 | 2.40 | 1.80 | 9.60 |
| Cukor biely, hnedý | 20g | 76.60 | 19.00 | 0.00 | 0.00 |
| Paradajkový pretlak | 80g | 122.40 | 20.24 | 7.84 | 1.60 |
19. 4. 2011