• Denniček
    • Váha a miery
    • Moja spotreba
    • Moje výsledky
    • Poradňa
    • Potraviny
    • Recepty
    • Jedla
    • Hľadaj
    • Profil
    • Odhlásiť
foodisgood.eu
foodisgood.eu
  1. Recepty
  2. Polievky
  3. Mliečne polievky

Zemiaková polievka na kyslo

kcal sacharidy bielkoviny tuky
Hodnoty na 1 porciu 202.48 kcal 35.39 9.01 2.66

Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.

Zoznam surovín na 10 porcií

množstvokcalsacharidybielkovinytuky
Zemiaky1200g 864.00  192.00  24.00  0.00 
Mlieko 1,5%1500g 705.00  73.50  51.00  22.50 
Múka hladká100g 354.00  74.30  10.40  1.30 
Soľ kuchynská10g 0.00  0.00  0.00  0.00 
Cukor biely, hnedý10g 38.30  9.50  0.00  0.00 
Lesné huby sušené10g 33.50  4.11  3.70  0.27 
Zeleninový bujon-1kocka11g 30.00  0.50  1.00  2.50 

Postup

Olúpané zemiaky pokrájame na kocky a uvaríme v 1,5lt. vody, pridáme kocku zeleninového vývaru, keď sú zemiaky mäkké pridáme v mlieku rozmiešanú múku, prevaríme, dochutíme soľou, korením, octom a pridáme kôpor. Porcia je 3dl polievky.

8. 3. 2009 Jarmila

Denníček Váha a miery Moja spotreba Moje výsledky
Potraviny Recepty Jedlá Hľadaj
Prihlásenie
Kalkulačka kalórí
Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.