| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 223.53 kcal | 37.58 | 14.13 | 2.38 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mrkva | 60g | 15.60 | 3.00 | 0.60 | 0.00 |
| Cesnak | 10g | 11.70 | 3.00 | 0.66 | 0.02 |
| Cibuľa | 30g | 8.40 | 1.50 | 0.33 | 0.03 |
| Šošovica suchá | 110g | 387.20 | 65.45 | 27.50 | 1.10 |
| Šošovica červená | 50g | 175.50 | 33.70 | 11.85 | 0.65 |
| Voda | 1000ml | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Petržlen koreň | 50g | 31.00 | 6.10 | 1.45 | 0.80 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
12. 2. 2012 Renata