| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 126.15 kcal | 2.90 | 2.37 | 11.64 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Karfiol mrazený | 500g | 110.00 | 16.50 | 9.00 | 0.50 |
| Mlieko 1,5% | 250g | 117.50 | 12.25 | 8.50 | 3.75 |
| Žĺtko | 2ks | 134.00 | 0.20 | 6.20 | 12.20 |
| Olej slnečnicový | 100ml | 900.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 |
| Soľ kuchynská | 10g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
8. 3. 2009 Jarmila