Šalát miešaný

	kcal	sacharidy	bielkoviny	tuky
Hodnoty na 1 porciu	46.90 kcal	7.73	1.80	0.73

Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 17 min.

Zoznam surovín na 1 porciu

	množstvo	kcal	sacharidy	bielkoviny	tuky
Citróny	10g	2.90	0.92	0.11	0.00
Paradajky / Rajčiny	100g	17.00	2.50	1.00	0.50
Cibuľka jarná	30g	12.60	2.55	0.27	0.09
Uhorka	70g	8.40	1.26	0.42	0.14
Ľadový šalát	50g	6.00	0.50	0.00	0.00
Soľ kuchynská	2g	0.00	0.00	0.00	0.00

Ľadový šalát natrháme na väčšie kúsky, pridáme pokrájané paradajky, uhorku a jarnú cibuľku. Osolíme a ochutíme šťavou z citróna.

4. 6. 2009 Jarmila

| RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.