množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky |
100g | 17 | 2.5 | 1 | 0.5 |
Paradajky sú naplnené antioxidačnými vitamínami A,C,E a aj B vitamínami. Majú vysoký obsah draslíka,horčíka,železa,medi a stopových prvkov.V paradajkový výrobkoch / po tepelnej úprave/ obsahujú vysoký podiel Lykopénu - ochraňuje bunky tela pred poškodením a tým posilňuje imunitný systém. Je to silný antioxidant.
Nikdy ich neskladujte v chladničke, stratia na chuti a na kvalite.
Živiny:
Vitamíny C, E, biotín, betakarotén, kyselina listová, vápnik, chlór, horčík, draslík, sodík, zinok
Nutričné hodnoty: 225.28 kcal, sacharidy 11.42 g, bielkoviny 12.52 g, tuky 14.33 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 144.05 kcal, sacharidy 20.75 g, bielkoviny 10.17 g, tuky 6.59 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 133.80 kcal, sacharidy 5.70 g, bielkoviny 6.86 g, tuky 9.12 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 195.42 kcal, sacharidy 28.38 g, bielkoviny 8.08 g, tuky 3.94 g
Čas na prípravu: 6 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0
Nutričné hodnoty: 46.90 kcal, sacharidy 7.73 g, bielkoviny 1.80 g, tuky 0.73 g
Čas na prípravu: 10 , čas tepelnej úpravy 7 , spôsob úpravy 0