| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 133.80 kcal | 5.70 | 6.86 | 9.12 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Paradajky / Rajčiny | 100g | 17.00 | 2.50 | 1.00 | 0.50 |
| Uhorka | 100g | 12.00 | 1.80 | 0.60 | 0.20 |
| Cibuľa | 25g | 7.00 | 1.25 | 0.28 | 0.03 |
| Feta 45% | 30g | 70.80 | 0.15 | 4.98 | 5.40 |
| Olej olivový | 3g | 27.00 | 0.00 | 0.00 | 3.00 |
nakrájame šalátovú uhorku, rajčinu a syr na malé kúsky, pokvapkáme olivovým olejom a posypeme koreninami.
12. 4. 2009 Jarmila