| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 56.46 kcal | 5.67 | 2.46 | 3.00 |
Čas na prípravu: 15 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 22 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Reďkovka | 600g | 84.00 | 18.00 | 6.00 | 0.00 |
| Pochúťková smotana 10% | 120g | 139.20 | 4.32 | 3.60 | 12.00 |
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Petržlenová vňať - čerstvá | 5g | 2.65 | 0.37 | 0.22 | 0.02 |
Umytú, očistenú reďkovku na jemno nastrúhajte, posoľte a nechajte 5 minút v chlade. Pridajte pochúťkovú smotanu, petržlenovú vňať, alebo pažítku a podávajte.
27. 6. 2013 Jarmila