| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 405.41 kcal | 74.17 | 10.60 | 7.65 |
Čas na prípravu: 5 min. Čas na tepelnú úpravu: 5 min. Celkovo 10 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Čučoriedky | 80g | 28.80 | 4.80 | 0.64 | 0.50 |
| Mandle | 5g | 29.15 | 2.65 | 0.94 | 2.70 |
| Kuskus | 60g | 196.20 | 37.92 | 8.34 | 1.26 |
| Vanilkový cukor | 8g | 31.52 | 7.88 | 0.00 | 0.00 |
| Škorica mletá | 2g | 0.52 | 0.16 | 0.00 | 0.01 |
| Ghee | 3g | 26.82 | 0.00 | 0.00 | 2.98 |
| Sušené hrozienka | 20g | 59.60 | 13.60 | 0.50 | 0.12 |
| ALNATURA bazovo-ríbezľová omáčka | 20g | 32.80 | 7.16 | 0.18 | 0.08 |
16. 12. 2012 Renata