| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 411.37 kcal | 49.65 | 20.38 | 13.69 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cesnak | 5g | 5.85 | 1.50 | 0.33 | 0.01 |
| Špenát čerstvý | 200g | 34.00 | 1.00 | 4.00 | 1.00 |
| Cibuľa | 50g | 14.00 | 2.50 | 0.55 | 0.05 |
| Feta 45% | 50g | 118.00 | 0.25 | 8.30 | 9.00 |
| Cestoviny Italian AMW | 60g | 214.80 | 44.40 | 7.20 | 0.90 |
| Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
25. 4. 2012 Jarmila