| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 165.34 kcal | 21.65 | 3.92 | 6.95 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mlieko 1,5% | 1000g | 470.00 | 49.00 | 34.00 | 15.00 |
| Pochúťková smotana 10% | 400g | 464.00 | 14.40 | 12.00 | 40.00 |
| Vajce 50-60gr/ 1 kus/ | 4ks | 324.00 | 1.60 | 26.80 | 23.60 |
| Olej slnečnicový | 85ml | 765.00 | 0.00 | 0.00 | 85.00 |
| Múka hladká | 200g | 708.00 | 148.60 | 20.80 | 2.60 |
| Voda | 100ml | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Cukor biely, hnedý | 200g | 766.00 | 190.00 | 0.00 | 0.00 |
| Prášok do pečiva | 12g | 10.68 | 2.64 | 0.01 | 0.00 |
| Vanilkový cukor | 40g | 157.60 | 39.40 | 0.00 | 0.00 |
| Vanilkový puding - len prášok | 80g | 301.60 | 73.60 | 0.48 | 0.56 |
| Škorica mletá | 5g | 1.30 | 0.40 | 0.00 | 0.02 |
4 vajcia vyšľahať spolu so 100 gr cukru, vanilkovým cukrom, pridať 85gr oleja a jeden deciliter vody, do vyšľahanej hmoty zamiešať múku s práškom do pečiva. Vylejeme na papierom vyložený plech. V litri mlieka uvaríme dva vanilkové pudingy/ krémový prášok zlatý klas/ a 5O gr cukru- hustý puding a ešte horúci ho v pásoch nalejeme na cesto. Dáme piecť / l80 cca 40 min/ upečený horúci koláč potrieme kyslou smotanou vymiešanou s 50gr cukru a posypeme škoricou.
12. 7. 2009 Jarmila