| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 185.01 kcal | 6.11 | 31.55 | 3.94 |
Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 20 min. Celkovo 30 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Morčacie prsia bez kože | 500g | 525.00 | 0.00 | 120.50 | 5.00 |
| Paradajky / Rajčiny | 100g | 17.00 | 2.50 | 1.00 | 0.50 |
| Paprika zelená | 200g | 40.00 | 7.20 | 2.20 | 0.40 |
| Cesnak | 10g | 11.70 | 3.00 | 0.66 | 0.02 |
| Cibuľa | 120g | 33.60 | 6.00 | 1.32 | 0.12 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Horčica plnotučná | 10g | 12.30 | 1.30 | 0.42 | 0.61 |
| Paprika mletá | 5g | 16.05 | 4.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 10ml | 82.40 | 0.00 | 0.00 | 9.10 |
| Chill papričky | 5g | 2.00 | 0.44 | 0.09 | 0.02 |
23. 9. 2012 Renata