• Denniček
    • Váha a miery
    • Moja spotreba
    • Moje výsledky
    • Poradňa
    • Potraviny
    • Recepty
    • Jedla
    • Hľadaj
    • Profil
    • Odhlásiť
foodisgood.eu
foodisgood.eu
  1. Recepty
  2. Zeleninové jedlá
  3. Dusené zeleninové jedlá

Červená repa / cvikla/ na víne

kcal sacharidy bielkoviny tuky
Hodnoty na 1 porciu 195.42 kcal 28.38 8.08 3.94

Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.

Zoznam surovín na 6 porcií

množstvokcalsacharidybielkovinytuky
Paradajky / Rajčiny400g 68.00  10.00  4.00  2.00 
Červená repa (cvikla)1000g 410.00  85.00  15.00  1.00 
Cibuľa150g 42.00  7.50  1.65  0.15 
Olej repkový 15g 135.00  0.00  0.00  15.00 
Víno červené - priemer200g 170.00  5.20  0.00  0.00 
Šampiňóny čerstvé250g 41.50  12.00  8.25  1.50 
Paradajkový pretlak200g 306.00  50.60  19.60  4.00 

Postup

Umytú cviklu uvaríme v osolenej vode, ošúpeme a pokrájame na hrubšie plátky.Cibuľu na drobno nakrájame a speníme na oleji. Pridáme na plátky pokrájané šampiňóny, pretlak, víno, soľ, štipku korenia a podusíme. Paradajky ošúpeme a pokrájame na plátky, pridáme k hríbom. Nakoniec pridáme cviklu, prehrejeme, ochutíme bazalkou alebo oreganom.

17. 5. 2009 Jarmila

Denníček Váha a miery Moja spotreba Moje výsledky
Potraviny Recepty Jedlá Hľadaj
Prihlásenie
Kalkulačka kalórí
Kontakt | RSS | Kalorické tabuľky potravín | taxi Žilina |
Kopírovanie a iné rozmnožovanie akéhokoľvek obsahu nie je povolené.