| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 97.20 kcal | 9.80 | 6.38 | 3.44 |
Čas na prípravu: 5 min. Čas na tepelnú úpravu: 15 min. Celkovo 20 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika červená | 150g | 31.50 | 4.35 | 1.80 | 0.75 |
| Brokolica | 150g | 39.00 | 3.75 | 4.95 | 0.30 |
| Cesnak | 10g | 11.70 | 3.00 | 0.66 | 0.02 |
| Cuketa | 300g | 57.00 | 6.00 | 4.80 | 1.20 |
| Cibuľa | 50g | 14.00 | 2.50 | 0.55 | 0.05 |
| Soľ kuchynská | 3g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
17. 8. 2012 Renata